Naše lokacije

ZADAR

Top

20 minuta

Zašto vježbati satima kada je 20 minuta sve što vam treba? SpeedFit trening zahvaljujući inovativnoj tehnologiji zamjenjuje do 4 sata konvencionalnog treninga u teretani. Niz znanstvenih istraživanja potvrdilo je učinkovitost SpeedFit treninga, iskusi i ti sve benefite koje EMS tehnologija pruža a slobodno vrijeme iskoristi za druge dragocijene trenutke.

Pročitaj više

AKTIVACIJA >90% MIŠIĆA

Bilo da si totalni početnik ili profesionalni sportaš, SpeedFit trening aktivira preko 600 mišića u tvom tijelu, od prve do zadnje minute. Nisko-frekventni bezbolni impulsi prodiru u spora i brza mišićna vlakna, postižući maksimalnu učinkovitost treninga ali bez utega i teških vježbi. Uz osobnog trenera, tvoj trening bit će u potpunosti personaliziran i prilagođen tvojim mogućnostima.

pročitaj više

POTROŠNJA >2.000 KCAL

Više kalorija u kraćem vremenu! Energija koju tijelo troši tijekom EMS treninga dolazi iz ubrzanog metabolizma, povećane srčane frekvencije i angažmana velikog broja mišićnih vlakana istovremeno. Ova kombinacija dovodi do sagorijevanja preko 600 kcal u 20 minuta treninga i preko 1.400 kcal iz afterburn efekta u narednih 72 sata..

pročitaj više

o nama

Nova generacija treninga

SpeedFit je lider na tržištu sa revolucionarnom EMS tehnologijom koja pomaže u postizanju bržih rezultata (poboljšanje kondicije, snage i oblika tijela), bez iscrpljivanja tijela te uz značajnu uštedu vremena. Temeljem znanstvenih istraživanja, EMS trening nudi i druge benefite za zdravlje, kao što su smanjenje bolova u leđima, smanjenje inkontinencije, dijastaze, te ostali pozitivni efekti na fizičko i mentalno zdravlje koje redovna tjelesna aktivnost donosi.

Naš tim trenera posvećen je vašem zdravlju i kondiciji, osiguravajući personalizirane treninge prilagođene vašim ciljevima. Doživite učinkovitu i sigurnu metodu vježbanja koja štedi vaše vrijeme i donosi vrhunske rezultate. Započnite svoju fitness revoluciju već danas!

rezerviraj probni trening

Nemate dovoljno vremena?

U današnjem ubrzanom životnom stilu nemaju svi dovoljno vremena za odlazak u teretanu 3-4 puta tjedno, po 1 do 1,5 sata. Zbog toga SpeedFit trening nudi pametniji i efikasniji trening na koji se trebate obvezati maksimalno 2 x tjedno da biste vidjeli rezultate.

x

Niste ljubitelj teretane?

Koliko ste se puta upisali, platili članarinu a onda otišli na nekoliko treninga i odustali? Koliko puta ste došli vježbati u teretanu ali niste znali od kuda krenuti, kako vježbati i kako postići ono što želite? SpeedFit osigurava individualni pristup i trening posvećen samo vama i vašim potrebama. Od sada možete imati samo vaš tjedni termin i trenera samo za sebe u ugodnom i intimnom prostoru bez puno gužve.

x

Želite smršaviti i biti fit?

EMS trening iznimno je efikasan u poboljšanju kondicije, izgradnji mišića i oblikovanju tijela. Međutim, kao i kod svake druge vrste vježbanja, zdrava prehrana je iznimno važna. Naši treneri će vas savjetovati o prehrani ovisno o vašim ciljevima a svaki rezultat detaljno će biti zabilježen i analiziran na našoj vagi za mjerenje strukture tijela.

x

Želite izbjeći ozljede?

U SpeedFitu svjesni smo da je biti zdrav jednako važno kao i biti fit. Naši treninzi sastoje se od funkcionalnih vježba bez dodatnih opterećenja kao u tradicionalnim teretanama. Time, nema dodatnog stresa na zglobove te su izbjegnuti rizici od ozljeda. Dodatno, EMS trening izvrstan je za rehabilitaciju nakon ozljeda.

pročitaj

iskustva naših klijenata

Speedtastičan trening

Došla sam bez velikih očekivanja a onda sam nakon samo 2 treninga primjetila promjene na tonusu mišića, pogotovo na guzi! Definitivno mogu potvrditi da je ovo najbrži način za učvršćivanje tijela. Veselim se novim poboljšanjima na svom tijelu!

Lana, 32

brand manager

mojih 20 minuta

Kao zaposlena žena i majka dvoje djece jako cijenim i pazim svoje vrijeme. SpeedFit mi omogućuje da trening odradim u pauzi na poslu, neprimjetno prije povratka doma ili čak kada kažem da idem u nabavku namirnica. Što je najvažnije od svega, tih 20 minuta održava moju formu kao ništa prije.

Ivana, 42

računovođa

Jedinstven doživljaj

Nakon 15 godina rukometne karijere, došao sam jako skeptičan na trening koji traje 20 minuta. Međutim, doživljaj vježbanja bio je jedinstven, u svakom trenutku aktiviraju se sve skupine mišića i 20 min se čini kao cijela vječnost. Spoj tehnologije i stručno osmišljenih treninga dao mi je maksimalan podražaj na sve skupine mišića. Jedva čekam opet!

Filip, 34

poduzetnik

rezerviraj

svoj probni trening

Svoj prvi probni trening možete rezervirati direktnim upitom preko linka “Rezerviraj” niže kao i pozivom na broj 099 3193 870. Probni trening pruža ti mogućnost da iskusiš najefikasniji individualni trening ikad. Nakon što postaneš naš član, čekaju te mnoge pogodnosti te fleksibilan i brz način rezervacije termina putem mobilne aplikacije.

rezerviraj

pošaljite nam upit